Ab dem 8. Juni 2020 findet der LU JONG YOGA-Unterricht wieder in regulären Klassen gemäss gemäss Stundenplan unten statt.

 

LU JONG YOGA Online-Teaching 
jeweils 19.00 – 20.00 Uhr.
Mo. 8. / Mo. 15. / Mi. 24. Juni. Weitere Termine folgen.
Eine Anmeldung ist erforderlich bis 12.00 h des jeweiligen Kurstags.
Kosten: CHF 20.- / Lektion
Weitere Informationen / Anmeldung.

 

SOMMER-YOGA UND GARTEN-ZAUBER
Jeden Dienstag und Donnerstag im Juli und August, 17.30 h und 19.00 h (ohne 11. und 13.08.20) im wunderschönen Park des Garten-Hotels Promenade, Schaffhausen. Das Sommer-Yoga findet bei jeder Witterung statt, bei regnerischem Wetter praktizieren wir Indoor.

 

05.09.20 EINLADUNG ZUM TAG DER OFFENEN TÜR
Die tibetische Heilkunst überliefert wertvolle Heilmethoden für Gesundheit und Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Hier lernen Sie das „Wissen vom Heilen“ kennen und erfahren Methoden, Tipps und ganzheitlichen Nutzen für die eigene Gesundheitsförderung, z.B. wie Sie Ihr Immunsystem auf allen Ebenen stärken sowie Ihre Lebensenergie und Lebensfreude erhöhen. Mit Vortrag, Schnupperstunde Lu Jong-Yoga, ganzheitlichem Gesundheits-Coaching; Ernährung, Lebensstyl und Gedankenführung (Mindset). 10.30 – 17.00 h.

Programm / Flyer.

 

LU JONG YOGA-Stundenplan

Dienstag, 17.30 18.30 und 19.00 – 20.00 h

Donnerstag, 17.30 – 18.30 und 19.00 – 20.00 h

Vereinbaren Sie eine kostenlose Schnupperstunde. Ich freue mich auf Sie!

Weitere Termine / Anmeldung.

 

Therapien 

Tibetische Massage, Ernährungs- und Gesundheitsberatung.

Termine nach individueller Vereinbarung. Die erste Therapie mit Anamnese und Beratung dauert in der Regel 105 Minuten, jede weitere 90 Minuten, je nach Indikation.

Weitere Informationen / Terminvereinbarung.

 

Individuelle Trainings für Gruppen oder Einzelpersonen 

Wenn Sie eine neue Trainingsgruppe organisieren möchten oder ein massgeschneidertes Training für sich alleine wünschen, melden Sie sich bitte. Es sind auch andere Termine und Zeiten möglich. Bei einer Gruppe von zehn Personen komme ich gerne auch in Ihre Gegend, um ein Training vor Ort durchzuführen.

Weitere Informationen / Anfrage.

 

Rückblick: Vortrag  „Tibetische Medizin – Die Heilkunst vom Dach der Welt“

Donnerstag, 16.11.17, 19.00 h in Kreuzlingen.

Der Vortrag gibt eine Einführung in die einzigartige Heilkunst der Tibetischen Medizin mit Übungen aus dem Lu Jong, dem tibetischen Heilyoga.

 

 

„Achtsames Atmen unterbricht den Strom unserer Gedanken:
Wir kehren zu uns selbst nach Hause zurück.“

Thich Nhat Hanh